WOŁOWINA Z SAŁATĄ LODOWĄ I CHLEBEM W JAJKACH

WOŁOWINA Z SAŁATĄ LODOWĄ I CHLEBEM W JAJKACH

1 stek wołowy 200 g

łyżka oliwy

sól , pieprz

Wołowinę kroimy wzdłuż  na 2 części szybko obsmażamy z każdej strony, przekładamy do naczynia żaroodpornego posypujemy solą i pieprzem , wstawiamy do nagrzanego do 120 stopni piekarnika z termoobiegiem na 10 – 15 min.

SOS

50ml oliwy

10 ziaren kolorowego pieprzu

2 ziarenka jałowca

50 ml nalewki pigwowej

100 ml śmietany 30%

25g kiełków

25 ml soku z cytryny

łyżeczka rozmarynu

szczypta soli

 

W garnku rozgrzewamy oliwę ,dodajemy pieprz i jałowiec chwilkę smażymy , dodajemy nalewkę , śmietanę i szczyptę soli po 2 min dodajemy rozmaryn i gotujemy jeszcze 3 min. dodajemy kiełki sok z cytryny , przykrywamy i na małym ogniu gotujemy 2 min.

SAŁATA LODOWA

3 liście sałaty lodowej

25 g sera żółtego ( pasek dł 10 cm  1×1 cm)

1 jajko

1/2 bułki tartej

sól , pieprz

liście sałaty wkładamy do wrzącej wody ,każdy na około 30 sec . osuszamy układamy  jeden na drugim posypujemy szczyptą soli i pieprzu, od delikatniejszej strony układamy ser i zawijamy w rulon, obtaczamy w rozmąconym jajku i układamy w naczyniu obok steków polewamy , łączeniem do dołu ,sałatę jeszcze raz delikatnie polewamy  jajkiem i posypujemy bułką tartą , pieczemy razem ze stekami 10- 15 min

CHLEB W JAJKACH

kromki chleba obtaczamy w rozmąconym jajku z dodatkiem soli i pieprzy, smażymy na rozgrzanym tłuszczu z obu stron aż się zarumienią .

RYŻ Z WARZYWAMI I ŻÓŁTKIEM

RYŻ Z WARZYWAMI I ŻÓŁTKIEM

2 woreczki ryżu

1/2 opakowania warzyw mrożonych

250 g mięsa mielonego ( lub 1 filet z piersi kurczaka pokrojony w kostkę )

1 ząbek czosnku

łyżka oliwy

50 ml sosu sojowego

szczypta soli ,pieprzu ,cynamonu ,imbiru ,gałki muszkatołowej ,słodkiej papryki

łyżka soku z cytryny

1 jajko

100 ml octu np. jabłkowego

Na patelni podsmażamy na oliwie ,posiekany czosnek dodajemy mięso mielone lub pierś z kurczaka dodajemy przyprawy  i smażymy około 2-3 min

W garnku do gotowania na parze , w osolonej wodzie gotujemy ryż , jednocześnie na górny poziom wrzucamy warzywa a na nie zawartość z patelni ,przykrywamy i na średnim ogniu gotujemy 15-20 min. odcedzony ryż przesypujemy do drugiego garnka , dodajemy warzywa z mięsem, wszystko polewamy łyżką oliwy, sosem sojowym, sokiem z cytryny i razem mieszamy  na wierzch kładziemy żółtko posypane delikatnie solą  ( do garnka wlewamy 1 l wody dodajemy ocet i łyżeczkę soli , wszystko gotujemy ,gdy woda wrze wlewamy jajko i delikatnie mieszamy w momencie jak białko zacznie oddzielać się od żółtka ,wyjmujemy łyżką cedzakową i pod małym strumieniem zimnej wody płuczemy żółtko ,jeżeli nie jest do końca oczyszczone z białka zanurzamy  jeszcze raz we wrzątku i jeszcze raz pod zimna wodę przed samym  podaniem zanurzamy żółtko we wrzątku  na 5sec. )

 

PALUCHY PO WŁOSKU Z KIEŁBASĄ

PALUCHY PO WŁOSKU Z KIEŁBASĄ ( 4 szt.)

500 g mąki pszennej

25 ml mleka

25 ml ciepłej wody

25 g drożdży

1 ząbek czosnku

80 ml przecieru pomidorowego

20 cm kiełbasy ( najlepiej wiejskiej )

1 jako

łyżka majeranku

1/2 pomidora

1/2 cebuli

1 łyżka oliwy

sól , pieprz

W kubku mieszamy wodę z mlekiem , drożdżami i szczyptą cukru , odstawiamy na 15 min pod przykryciem.

Na patelni podsmażamy na oliwie pomidora pokrojonego w drobną kostkę posypujemy szczyptą soli i pieprzu, smażymy 3 min. następnie dodajemy drobno pokrojoną cebulę oraz posiekany czosnek  wszystko mieszamy i smażymy na małym ogniu ok. 5 min.

Do miski wsypujemy mąkę , łyżeczkę soli , przecier pomidorowy , łyżkę majeranku , zawiesinę z drożdży oraz pomidory z cebulą i czosnkiem ,dokładnie wyrabiamy ciasto i wstawiamy do lodówki na 15 min.

Ciasto jeszcze raz ugniatamy , dzielimy na 4 części z każdej formujemy wałeczek ,podsypujemy mąką , wałeczek wałkujemy w długość na grubość ok. 2-3 mm lub długość około 23 cm . Kiełbasę również dzielimy w długość na 4 części , placki na całej powierzchni smarujemy rozmąconym jajkiem na brzegu układamy kiełbasę i zawijamy brzegi ściskamy palcami do środka aby ciasto było szczelne ,( jeżeli ktoś ma ochotę może dodać jeszcze sera ) układamy na blachę łączeniem do dołu wierzch nacinamy bardzo delikatnie w szachownicę i smarujemy resztą jajka , posypujemy koperkiem i wstawiamy do wcześniej nagrzanego piekarnika ( 180 stopni , góra-dół z termoobiegiem ) na 15- 20 min. Można podawać jako przystawkę z sosem czosnkowym .

 

 

MUSAKA PO MOJEMU

MUSAKA PO MOJEMU ( 2-3 osoby )

1 ziemniak ( na frytki )

1 ziemniak ( nie obrany )

1/2 cukinii

250 g mięsa mielonego

1 ząbek czosnku

100 ml wina czerwonego

100 ml przecieru pomidorowego

1/2 łyżeczki cynamonu

1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej

100 g sera typu greckiego ( feta ale w kostkach  )

sól, pieprz

sos do frytek: 2 łyżki śmietany , 2 łyżki przecieru pomidorowego ,łyżeczka oliwy (do polania ) , 1/2 łyżeczki octu balsamicznego (do polania ) ,  nie mieszamy  , posypujemy solą, pieprzem i posiekaną natką pietruszki

 

Ziemniaka i cukinię myjemy (bez obierania ) kroimy w plastry 1cm oprószamy solą i pieprzem z obu stron , na patelni rozgrzewamy 3-4 łyżki oleju i smażymy ziemniaka i cukinię z obu stron po 3min , odkładamy na papierowy ręcznik . Na tej samej patelni podsmażamy posiekany czosnek dodajemy  mięso mielone i smażymy ,aż zbrązowieje, następnie dodajemy przecier pomidorowy , wino, cynamon, gałkę muszkatołową ,szczyptę soli i pieprzu wszystko dokładnie mieszamy , dusimy pod przykryciem około 10 min co jakiś czas mieszając ( na średnim ogniu )

sos beszamelowy

25 g masła

50 g mąki

100 ml mleka

1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej

szczypta soli i pieprzu

Masło rozgrzewamy w garnuszku dosypujemy mąkę i cały czas mieszamy ,aż mąka się zarumieni ,następnie cały czas mieszając dodajemy mleko sól,pieprz, gałkę  i mieszamy , aż się zagotuje.

 

Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni z termoobiegiem

Do naczynia żaroodpornego ( śr. około 20 cm) na spód układamy ziemniaki w miarę szczelnie , na nie układamy cukinię , wszystko zalewamy sosem z mięsem a następnie sosem beszamelowym .

Wierzch posypujemy rozdrobnionym serem ( zostawmy około 2 cm luzu od brzegu naczynia)

Wstawiamy do piekarnika i pieczemy około 40 min

 

CORDON BLEU

CORDON BLEU 2 szt. 2 piersi z kurczaka 150 g sera dojrzewającego twardego pokrojonego w plasterki (np: grand radamer ) 10 plastrów szynki szwarcwaldzkiej 250 g bułki tartej 250 g mąki 2 jajka sól,pieprz W trakcie robienia roladki , nastawmy piekarnik na 200 stopni ( góra – dół z termoobiegiem ) ,aby się nagrzał Na … Czytaj dalejCORDON BLEU

BURRITO

PRZEPIS NA BURRITO Z SALSĄ  ( PRZEPIS NA TORTILLĘ I NA SALSĘ)

TORTILLA:

150 g mąki pszennej

100g mąki kukurydzianej ( będzie miało żółtawy kolor jak te ze sklepu ,jednak jeżeli nie mamy mąki kukurydzianej możemy użyć tylko pszennej)

80 ml oliwy z oliwek

płaska łyżka soli

około 250 ml ciepłej wody

wszystkie składniki mieszamy, ciasto powinno mieć konsystencję jak ciasto naleśnikowe , smażymy na rozgrzanej patelni bez dodatku tłuszczu ,na średnim ogniu potrząsając patelnią co jakiś czas ,aby sprawdzić czy nasz placek jest gotowy ,gdy brzegi zaczną odklejać się od patelni,możemy przekręcić na drugą stronę ciasto powinno być bardzo delikatnie przyrumienione ,aby było elastyczne ,oryginalne burrito ma placki wielkości około 10 cm średnicy , na nie nakładany jest farsz ,który polewamy salsą ,bądź kwaśną śmietaną wymieszaną z oliwą z oliwek, placek powinien być takiej wielkości ,aby po złożeniu z farszem i sosem  w łódeczkę  ,dał się zjeść max na dwa kęsy . Jednak jak ktoś woli może zrobić większe placki i zawijać je podobnie jak krokiety a następnie przeciąć w połowie pod kątem i dopiero maczać w przygotowanych sosach .

Farsz :

1 kg mięsa mielonego najlepiej z łopatki wieprzowej lub karczku

4-5 ząbków czosnku

1 cebula czerwona

1 cebula biała

sól i pieprz ( myślę że po łyżeczce wystarczy )

1 puszka czerwonej fasoli

50 ml oliwy z oliwek

Na patelni rozgrzewamy oliwę , dodajmy przeciśnięty czosnek, cebulę kroimy w drobną kostkę i również dodajemy ,gdy się trochę podsmażą dodajemy czerwoną fasolę , a po min dodajemy mięso wszystko dokładnie mieszamy i dusimy pod przykryciem jeszcze około 15 min. dodajemy sól i pieprz ,mięso powinno mieć brązowawy kolor ,gotowe

Salsa  :

50 ml oliwy

4 średnie pomidory

1 cebula czerwona

2-3 ząbki czosnku

3-4 papryczki chili ( jeżeli nie mamy świeżych mogą być suszone ,można dostać praktycznie w każdym sklepie ,jednak nie dodajmy więcej jak 5-6 pomimo że są malutkie )

1 limonka

sól pieprz

3 łyżeczki cukru

W garnku rozgrzewamy oliwę , dodajmy przeciśnięty czosnek, cebulę kroimy w drobną kostkę i również dodajemy, gdy cebulka się zeszkli dodajemy paprykę pokrojoną w krążki jeżeli jest mała jeżeli jest duża kroimy w kostkę (papryka razem z pestkami ),jeżeli używamy suszonej to kroimy ja na trzy części i dodajemy ,po około 2 min wrzucamy pokrojone w kostkę pomidory , sól i pieprz oraz sok z limonki ,wszystko dokładnie mieszamy dodajemy 150 ml wody i dusimy pod przykryciem około 10 min. następnie dodajemy cukier i co chwilkę mieszając czekamy aż salsa trochę odparuje i zgęstnieje coś około 5 min( możemy sobie przyspieszyć dodając łyżeczkę mąki ziemniaczanej )    salsę należy wystudzić i możemy podawać nasze burrito.

LODY JAKIE TYLKO CHCESZ

 .

LODY JAKIE CHCESZ

4 jajka

300 ml mleka

300 ml śmietany kremówki 30% lub 36%

1 cukier waniliowy

150 g cukru pudru

Żółtka oddzielić od białek. Białka ubić na sztywną pianę, dodać cukier puder i cukier waniliowy. Dalej miksując dodajemy po jednym żółtku. Ubijamy do uzyskania jednolitej masy. Do rondelka wlewamy mleko oraz śmietanę kremówkę. Podgrzewamy cały czas mieszając do  momentu pojawienia się pęcherzyków powietrza na brzegach rondelka. Tak przygotowaną masę łączymy z ubitymi jajkami, a następnie ubijamy na parze wodnej przez ok. 25 min do uzyskania gęstej masy. Smak lodów wybieramy wedle upodobań.

smak kawowy – 100 ml kawy espresso

smak rumowy- – 4 łyżki rumu

smak kakaowy – 2 łyżki kakao

smak truskawkowy – 200 ml musu truskawkowego

Wybrany aromat dodajemy do masy, którą następnie przekładamy do odpowiednio przygotowanych pojemniczków.

Wstawiamy do zamrażalnika na 5 godzin. Nasze lody dla każdego są gotowe! Smacznego!

ROLADKA Z SZYNKĄ

 

ROLADKA Z SZYNKĄ

Przygotowujemy 1/4 ciasta na pizzę http://www.tajnikismaku.pl/przepis-na-pizze-na-cienkim-ciescie/ ciasto wałkujemy na grubość 2 mm ,smarujemy sosem pomidorowym , posypujemy startym serem, układamy w szerokość po plastrze szynki na nią układamy cienkie plastry pomidora i  sałaty, zwijamy w rulon brzeg  łączenia smarujemy rozmąconym jajkiem , wykładamy na blachę wierzch smarujemy jajkiem i posypujemy sezamem , wstawiamy do rozgrzanego do Max. piekarnika na 15 min. Podajemy z sosem czosnkowym.

MAKARON Z TUŃCZYKIEM

MAKARON Z TUŃCZYKIEM

50 g masła

200 ml śmietany kremówki

sok z połowy cytryny

300 g makaronu świderki

puszka tuńczyka w oleju w kawałkach

sól,pieprz

natka z pietruszki do dekoracji

 

Makaron gotujemy w osolonej wodzie około 10-12 min. Na patelni roztapiamy masło i mieszając dodajemy śmietanę a następnie sok z cytryny , dodajemy szczyptę soli i pieprzu, i mieszamy do momentu aż przy brzegach patelni pojawią się pęcherzyki powietrza, gdy sos mamy gotowy dodajemy makaron i dokładnie mieszamy z sosem na sam koniec dodajemy odsączonego tuńczyka  i wszystko mieszamy . Przy podawaniu warto posypać danie zmielonym kolorowym pieprzem i posypać grubo posiekaną natką pietruszki

CHLEB ( BUŁKA ) PITA

CHLEB PITA (4 sztuki) :

Dodaję ten przepis ponieważ chleb pita doskonale nadaje się do wielu przystawek oraz dań i dosyć często będzie nam potrzebny a jego wykonanie jest proste nie zajmuje wiele czasu

500 g mąki pszennej

150 ml wody

50 ml mleka

25g drożdży

1 łyżeczka cukru

1 łyżka soli

50 ml oleju

Do większej  miski wsypujemy mąkę oraz sól i mieszamy , w miseczce rozpuszczamy drożdże w ciepłej wodzie z dodatkiem mleka i cukru, gdy drożdże się rozpuszczą wstawiamy na 10 min do lodówki , następnie zawiesinę dodajemy do mąki ,dodajemy olej i dokładnie wyrabiamy ciasto ( w razie potrzeby podsypujemy mąką aby ciasto nie kleiło się do dłoni )   i wstawiamy do lodówki na 20 min. ,gdy ciasto podrośnie dzielimy na 4 części i robimy placki o grubości 1 cm . Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni  na 15 min , po upieczeniu chlebkom dajmy trochę ostygnąć około 5 min

 

GYROS W CHLEBIE PITA :

Bardzo istotny  dla smaku naszego dania będzie rodzaj mięsa dlatego użyjemy nie jak się popularnie przyjęło piersi  z kurczaka tylko udka oddzielone od kości (dostępne w każdym markecie )

warto dodać również trochę podrobów drobiowych .

4 udka

1 łyżka przyprawy gyros

2 ząbki czosnku

szczypta soli

łyżka oliwy

ogórek

pomidor

1/2 kapusty pekińskiej lub sałaty lodowej bądź zwykłej sałaty ( kto co lubi)

Udka kroimy na cienkie paski (jeżeli dodajemy podroby również podzielmy na mniejsze części ) na patelni posmażmy przeciśnięty czosnek z dodatkiem soli , mięso wymieszajmy w misce z przyprawą gyros , podsmażmy na patelni tak aby się zarumieniło ,ale nie przypaliło

 

Chleb pita już mamy nacinamy 3 cm w głąb na spód dajemy trochę sosu czosnkowego oraz ketchupu lub salsy następnie mięso warzywa i znowu polewamy sosami

sos czosnkowy:

śmietana 12% lub jogurt  naturalny

szczypta soli, szczypta pieprzu , szczypta cukru

oliwa z oliwek 1 łyżka

koperek

Salsa  :

50 ml oliwy

4 średnie pomidory

1 cebula czerwona

2-3 ząbki czosnku

3-4 papryczki chili ( jeżeli nie mamy świeżych mogą być suszone ,można dostać praktycznie w każdym sklepie ,jednak nie dodajmy więcej jak 5-6 pomimo że są malutkie )

1 limonka

sól pieprz

3 łyżeczki cukru

W garnku rozgrzewamy oliwę , dodajmy przeciśnięty czosnek, cebulę kroimy w drobną kostkę i również dodajemy, gdy cebulka się zeszkli dodajemy paprykę pokrojoną w krążki jeżeli jest mała jeżeli jest duża kroimy w kostkę (papryka razem z pestkami ),jeżeli używamy suszonej to kroimy ja na trzy części i dodajemy ,po około 2 min wrzucamy pokrojone w kostkę pomidory , sól i pieprz oraz sok z limonki ,wszystko dokładnie mieszamy dodajemy 150 ml wody i dusimy pod przykryciem około 10 min. następnie dodajemy cukier i co chwilkę mieszając czekamy aż salsa trochę odparuje i zgęstnieje coś około 5 min( możemy sobie przyspieszyć dodając łyżeczkę mąki ziemniaczanej )    salsę należy wystudzić

 

 

CIASTO ORZECHOWE ” DLA LENIWYCH”

CIASTO ORZECHOWE ” DLA LENIWYCH”

4 jaja
1,5szkl. mąki
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody
1 łyżeczka cynamonu
1 szklanka posiekanych orzechów włoskich
1/2 szklanki oleju
3 jabłka
3/4 szklanki  cukru
Białka ubić na sztywną pianę, dodać cukier, dalej miksując dodawać po jednym żółtku a następnie niewielkimi porcjami olej.Do ubitej masy jajecznej dodajemy połączone ze sobą wszystkie składniki sypkie i mieszamy łyżką bądź miksujemy na wolnych obrotach. Na koniec dodajemy posiekane orzechy oraz starte na tartce jabłka lub pokrojone w drobną kostkę. Piec w blaszce keksówce ok. 40 min. w temp. 170 stopni z termoobiegiem.

DANIE CHIŃSKIE

DANIE CHIŃSKIE :

150 g mięsa mielonego

1 woreczek ryżu 100 g

1/2 szklanki mleka

1/2 cytryny

natka z pietruszki połowa pęczka

1/2 opakowania mieszanki chińskiej ( mrożone warzywa)

2 ząbki czosnku

1/2 cebuli

1/2 selera naciowego

sól , pieprz ,

łyżeczka cukru

łyżeczka imbiru

2 łyżeczki curry

2 łyżki oliwy

500 ml wody

1/2 kostki rosołowej

Do garnka wlewamy oliwę dodajemy przeciśnięty ząbek czosnku i pokrojoną w grubą kostkę połowę cebuli , gdy cebula się zeszkli dodajemy mieszankę chińską szczyptę soli i pieprzu chwilkę podsmażamy około 3 min. co chwilę mieszając. Wlewamy bulion z kostki rosołowej i wody ( trochę zostawiamy około 100 ml ), dodajemy imbir , curry  , cukier, sok z połowy cytryny i dokładnie mieszamy następnie wlewamy mleko i dodajemy pokrojonego na kawałki 1 cm selera naciowego oraz posiekaną pietruszkę, wszystko mieszamy ,wkładamy woreczek ryżu tak aby cały był przykryty sosem. Wszystko gotujemy 15 min pod przykryciem . Po 15 min ryż odcedzamy na sitku przelewając wodą i wykładamy do miseczki .

Na patelni rozgrzewamy oliwę dodajemy przeciśnięty ząbek czosnku , po minucie dodajemy mięso mielone ( można zastąpić piersią z kurczaka pokrojoną w kostkę ) dodajemy po szczypcie soli i pieprzu mięso  podsmażamy ,aż zbrązowieje podlewamy resztą bulionu i pod przykryciem dusimy jeszcze 5min . Na zdjęciu propozycja podania

 

ZUPA KREM Z GRZANKAMI

ZUPA KREM Z GRZANKAMI:

2 marchewki

2 pietruszki

1 mały brokuł

2 ziemniaki

250 ml śmietany 18%

1płaska łyżeczka mąki pszennej

2 liście laurowe

3 ziarenka ziela angielskiego

szczypta gałki muszkatołowej ,imbiru ,soli i pieprzu

Obrane i pokrojone warzywa zalewamy wodą tak aby były przykryte około 2cm, gotujemy  ,aż warzywa będą całkowicie miękkie , następnie wszystko zostawiamy do wystygnięcia ,gdy wywar z warzywami wystygnie wszystko blendujemy ( usuwamy tylko liście laurowe i ziele angielskie) dodajemy śmietanę  i mąkę i ponownie gotujemy .Przed podaniem robimy grzanki na maśle i posypujemy zupę dodając na wierzch trochę startego żółtego sera.

 

ROLADA Z PIERSI KURCZAKA ZE SZPINAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI NA CHMURCE

ROLADA:

1 pierś z kurczaka

słoik pomidorów suszonych w oleju

szpinak mrożony 1/4 opakowania (  siekany )

sól ,pieprz

folia spożywcza

garnek do gotowania na parze

Pierś kroimy na pół poziomo aby powstały 2 kotlety , posypujemy  solą i pieprzem z obu stron ,rozbijamy  tłuczkiem to nic jak nawet trochę się rozdzieli, teraz rozwijamy folię spożywczą plastikową  około 50cm układamy na niej naszą pierś tak aby jeden bok zachodził delikatnie na drugi (piersi układamy obok siebie a nie jedna nad drugą) teraz delikatnie tłuczkiem rozbijamy łączenie ( pierś musi być jednolita więc dłońmi połączmy wszystkie szczeliny delikatnie przyklepując dłonią )

Szpinak : na patelni rozgrzejmy masło pasek 2 cm dodajmy 2 przeciśnięte ząbki czosnku sól i pieprz do smaku ,podsmażmy czosnek i dodajmy szpinak (wcześniej rozmrożony ) ,   dokładnie wymieszajmy i podduśmy około 10-15 min co jakiś czas mieszając . Gotowy odstawmy do wystygnięcia

Teraz na naszą pierś wykładamy wzdłuż szpinak pasek około 2 cm a nad nim odcedzone i posiekane pomidory tak jak szpinak , teraz przy pomocy folii formujemy szczelną roladkę,przekładamy z powrotem na brzeg folii ,teraz zawijamy roladkę w folii ,łapiemy za brzegi foli i turlamy roladkę po blacie do momentu aż zawinie się jak cukierek

Roladkę wkładamy do garnka i gotujemy na parze około 30 min. jeżeli nie mamy takiego  garnka możemy  położyć na sitku i przykryć pokrywką

 

ZIEMNIAKI :

1 dużego ziemniaka obrać i pokroić na plastry grubości 0,5 cm i troszkę posolić ,  obsmażyć na patelni z obu stron tak ,aby były zarumienione  jak frytki

CHMURKA:

Potrzebne nam będzie jedno biało i szczypta soli, biało ze szczyptą soli dokładnie ubić mikserem po około 2min powinna być sztywna pianka , jeżeli mamy okrągła foremkę około 10 cm średnicy ,to super ,jeżeli nie to uformujmy taką foremkę z folii aluminiowej , następnie do  głębokiej patelni wlejmy około 4 cm wody i dodajmy 50 ml octu ,zagotujmy włóżmy foremki i napełnijmy je ubitym białkiem po min obróćmy na drugą stronę białko samo opadnie po min wyjmijmy na ręcznik papierowy

PROPOZYCJA PODANIA :

Na duży talerz wyłóżmy połowę plasterków ziemniaka układając w słupku od największego do najmniejszego ,roladkę pokrójmy pod kątem 45 stopni i postawmy jeden kawałek na naszej chmurce,

polejmy go łyżeczką oliwy z suszonych pomidorów, na talerz połóżmy liść sałaty a na nim garść kiełków polanych sokiem z cytryny

Smacznego

Przejdź do paska narzędzi